Pour les génératisurs précédentes de parents, expliquer une décisisur à un enfant allait généralement jusqu'à.. : parce que je l'ai dit . C'était la phrase qui mettait fin à toute discussion sur le sujet. Les enfants qui ont grandi sous le règne du tout-puissant "Parce que je l'ai dit" sont ensuite devenus adultes, ont eu leurs propres enfants et ont juré de ne jamais l'utiliser. Ils ont adopté une nouvelle philosophie parentale, une approche plus réfléchie. Une approche qui cherche à avoir des échanges sains entre parents et enfants pour élever des enfants plus conscients. De nombreuses personnes ont salué cet effort, mais tout aussi nombreuses sont celles qui l'ont critiqué pour avoir trop dorloté l'enfant. Aujourd'hui, le dilemme pour de nombreux parents est de savoir comment élever des enfants suffisamment sûrs d'eux pour s'exprimer, mais pas au point de manquer de respect ; des enfants conscients de leur environnement, mais pas au point de valider la dictée de cet environnement. En résumé, comment élever des enfants conscients ?
Comme tous les aspects du rôle de parent, c'est un exercice de corde raide. Nous voulons remplacer la punition par l'enseignement, mais pas au point de ne plus avoir de conséquences pour les actions négatives. Certaines techniques préconisent de ne pas réprimander les enfants, mais de les traiter comme des adultes. Ainsi, lorsque votre enfant se met à crier dans un lieu public bondé, vous continuez à faire ce que vous êtes en train de faire et vous ignorez les actions de l'enfant. Cela peut créer un lien confortable entre les parents et l'enfant, mais quel genre de comportement cela incite-t-il ? Cet enfant grandira-t-il en pensant que tout le monde doit supporter ses crises de colère ? Élever des enfants conscients signifie les guider à considérer les perspectives des autres. Cela implique des traits de personnalité importants comme l'empathie et la compassion. Ainsi, élever des enfants conscients pour qu'ils aient une conscience accrue signifie leur faire savoir pourquoi un certain comportement est inacceptable.
Un jour, lorsque votre enfant sera un peu plus âgé, il pourra même appeler vous on votre mauvais comportement. Et ce jour-là, lorsque vous leur avouerez votre erreur, vous vous demanderez peut-être pourquoi vous avez décidé d'élever un enfant conscient, même s'il est quelque peu insolent. Mais au final, lorsque vos enfants grandiront et deviendront des membres de la société gentils, reconnaissants, sûrs d'eux, attentifs et responsables, vous vous souviendrez pourquoi vous avez choisi de sacrifier votre pouvoir "Parce que je l'ai dit".
Il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire dès le plus jeune âge, qui aideront vos enfants à reconnaître et à élever leur conscience. Ces techniques ne sont pas seulement celles qu'ils peuvent utiliser en tant qu'enfants, mais celles qui soutiendront leur croissance mentale et émotionnelle en tant qu'adultes. En fait, nous vous recommandons de les intégrer à votre propre routine dans l'espoir que vos enfants conscients vous voient en action et veuillent adopter ces pratiques eux aussi. Cela vous aidera à rester un parent compatissant et permettra à votre enfant de voir comment ces habitudes saines sont mises en œuvre par quelqu'un qu'il admire.
5 conseils pour être un parent attentif et élever des enfants conscients.
Méditation
Apprendre à réserver un petit bloc de temps pour qu'il puisse respirer à travers sa colère et ses frustrations, aidera votre enfant à gérer les conflits à l'école. Lorsque vous n'êtes pas là, votre enfant peut utiliser des respirations méthodiques comme mécanisme pour faire face à des émotions difficiles. Les enfants n'aiment pas toujours rester assis, il peut donc être utile de mettre de la musique apaisante et de susciter leur intérêt avec une pierre - essayez d'en choisir une spéciale juste pour votre enfant. méditation pour enfants . Demandez-leur de s'asseoir ou de s'allonger sur un tapis, de fermer les yeux et de guider leurs profonds mouvements d'entrée et de sortie. Après s'être calmé avec la méditation, votre enfant sera plus centré et ouvert à une discussion sur ce qui le tracasse.
Connecter
Cette question semble évidente, mais elle mérite d'être mentionnée. La chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre enfant est d'être attentif et de l'aider à établir des relations significatives. Créez un lien où votre enfant se sent suffisamment à l'aise pour partager avec vous. Présenter votre enfant à des influences adultes positives, autres que vous, peut être bénéfique. Cela lui donnera un mentor qu'il pourra considérer comme une source extérieure de soutien et d'orientation lorsqu'il en aura besoin. Le fait d'avoir le plus grand nombre possible de modèles d'adultes positifs avec lesquels votre enfant peut réellement établir un lien sera essentiel pour former la personne qu'il deviendra en tant qu'adulte.
Développement de la communauté
Montrez-leur le pouvoir qu'ils peuvent avoir, même en tant qu'enfants, d'inspirer des changements positifs au sein de leur communauté. Ils apprendront dès leur plus jeune âge l'étendue de l'influence qu'ils peuvent avoir sur le monde, et chercheront à faire une plus grande différence à l'avenir. Le bénévolat permettra à votre enfant de voir le monde tel qu'il est, mais aussi tel qu'il peut être avec un petit effort.
Journal de gratitude
Journal intime En général, le journal intime peut être un exutoire important pour les enfants conscients, mais les journaux de gratitude sont particulièrement propices à la construction d'une perspective saine. En écrivant ce pour quoi il est reconnaissant, votre enfant apprendra l'humilité. En notant ce qu'ils ont, les enfants apprennent à faire le point sur ce qui compte vraiment, ce qui leur donne non seulement une perspective positive, mais aussi de la compassion pour ceux qui ont moins. Vos enfants apprendront à être reconnaissants pour les petites choses, et seront donc moins enclins à se sentir en droit d'exiger des biens matériels.
Intention
De la même manière que nous donnons une intention à nos pierres, nous devons également en donner une à nos enfants. Enseignez à vos enfants l'importance de la responsabilité en leur donnant un travail. Des tâches simples, comme les corvées, montreront que vous faites confiance à votre enfant et que vous croyez suffisamment en lui pour qu'il s'acquitte de ce devoir. Vous pouvez montrer à votre enfant comment aborder un travail ou une corvée avec sens et intention. Cela lui donnera un sentiment de concentration et de détermination qu'il pourra utiliser à son avantage à l'école et tout au long de sa vie.